Рецепты

Рецепт салат с тунцом. Подходит для желающих похудеть и для спортсменов.

Покупаем большую пачку шпината, моем. Покупаем авокадо 2 шт, моем, чистим, аккуратно отделяем от косточки и нарезаем максимально мелко. Отваренные кусочки тунца 0,5кг мелко нарезаем кубиками. Всё это смешиваем с оливковым маслом, с чайной ложкой яблочного уксуса, немного перчим. Салат готов. Приятного аппетита!