Рыбное филе трески в кляре
У нас можно купить сочное рыбное филе в кляре полуфабрикат в Санкт-Петербурге. Продукт можно употреблять спортсменам, приверженцам здорового образа жизни. А цена на котлеты из морепродуктов доступная.
Филе тресковых — лидер по содержанию протеина в продуктах. Всего 100 грамм рыбы содержит 17 грамм белка. Мягкое белое рыбное мясо имеет низкую жирность и массу полезных микроэлементов. Приятный желтый оттенок кляру придает экстракт паприки.
Диетические котлеты из филе трески в кляре не нужно оттаивать или размораживать под водой. Рецепт вкусных котлет из филе минтая:
1. Раскалите масло на сковороде.
2. Аккуратно опустите рыбу котлету в масло.
3. Обжаривайте 7-10 минут с 2 сторон.